Ảnh hưởng của thời gian, của thai kỳ và hoạt động tình dục khiến cho âm đạo của chị em phụ nữ trở nên giãn rộng, mất khả năng đàn hồi. Vậy âm đạo có  tự thu hẹp lại được không? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

1. Âm đạo có tự thu hẹp được không?

Cấu tạo bộ phận sinh sản của nữ

Âm đạo là nơi tiếp nhận, gây cảm hứng cho dương vật trong quá trình giao hợp. Tiếp nhận và dẫn tinh trùng vào trong tử cung trong quá trình thụ thai và có nhiệm vụ dẫn kinh nguyệt ra ngoài. Âm đạo cũng một nơi kích thích tình dục, đó là điểm G (G-spot), ngoài ra còn các vùng gây cảm hứng tình dục khác đó là cửa mình và hậu môn.

Tuổi tác cùng với quá trình sinh nở khiến “cô bé” của nữ giới ngày càng nhăn nheo, chảy xệ, mất đi sự đàn hồi và mất đi khoái cảm tình dục. Khi đó, dương vật không còn được ống âm đạo ôm siết chặt. Vì các cơ vòng đã mất hết tính năng đàn hồi, luồng thần kinh dẫn truyền cho sự co thắt cũng không còn hoạt động hiệu quả nữa. Lượng chất nhờn âm đạo không còn tiết ra nhiều làm cho âm đạo khô. Điều này khiến cho quá trình giao hợp trở nên đau, rát, có thể gây chảy máu cho cả hai. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cả 2 bị ám ảnh và xa lánh với tình dục, ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Do đó, thu hẹp âm đạo là điều  cần thiết.  Nhưng có người lại cảm thấy lo sợ khi phải động đến dao kéo và sợ việc phẫu thuật thu hẹp âm đạo này sẽ để lại biến chứng. 

Để người bệnh hiểu hơn về phương pháp này các bạn có thể CLICK Tại đây để được Bác Sĩ tư vấn trực tiếp.

[el5a1f67846f40f]

>> Xem thêm:Thu hẹp âm đạo sau bao lâu thì có thể quan hệ?

2. Các phương pháp thu hẹp âm đạo

Thu hẹp âm đạo là giải pháp giúp phục hồi, tái tạo lại cấu trúc, chức năng của âm đạo. Hiện nay có rất nhiều phương pháp thu hẹp âm đạo, trong đó có:

• Thu hẹp âm đạo bằng bài tập Kegels

Biện pháp này gồm các bài tập có tác dụng thắt chặt thành âm đạo nhỏ dần lại bằng cơ chế co thắt các cơ nhằm ngăn chặn dòng  nước tiểu khoảng một vài giây trước khi thoát ra ngoài.

Các bạn đặt một ngón tay vào âm đạo và tìm cách kẹp nó lại. Điều bạn cảm nhận được là các cơ âm đạo co lại tiếp đó hãy thả lỏng tựa lúc đi tiểu rồi giữa chừng thì cố gắng để nín lại. Lúc này bạn giữ nguyên tư thế kết hợp với hít thở sâu, đều và chậm. Động tác này bạn hãy lặp lại khoảng 10 – 25 lần.

• Thu hẹp âm đạo bằng gels

Biện pháp này được đánh giá là tuyệt vời ở điểm có thể thu gọn và thắt chặt lại âm đạo ngay tức thời. Loại gels thần kỳ này được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như nhân sâm, nhựa cây sồi, tinh dầu… Khi sử dụng cách bôi gels này sẽ giúp bạn cảm nhận được sự đàn hồi của âm đạo. Đồng thời còn  tăng cường ham muốn tình dục ở bạn.

• Thu nhỏ âm đạo bằng laser

Với công nghệ laser thì các bước sóng sẽ trực tiếp tác động vào sâu trong thành âm đạo để giúp săn chắc cơ hai bên thành âm đạo, se khít và sản sinh thêm collagen mới. Sử dụng công nghệ laser thì bạn sẽ không phải tiến hành phẫu thuật, không hề đau đớn hay chảy máu. Bên cạnh đó còn giúp bạn cải thiện được việc khô âm đạo thường xuyên xảy ra ở những chị em sau sinh, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm phụ khoa khác.

Khác với những  cách thu nhỏ âm đạo tự nhiên có thể tự thực hiện tại nhà thì bạn thu nhỏ âm đạo bằng laser sẽ cần đến cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo quá trình an toàn và hiệu quả nhất.

Ngoài ra, nếu bạn cũng cần biết cách kết hợp với chế độ ăn uống khoa học cũng giúp cho vùng kín được se khít đáng kể. Đó là việc đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh với thực đơn nhiều rau ít dầu mỡ để cơ thể đủ dưỡng chất và hỗ trợ việc se khít âm đạo tốt hơn.

Mong rằng với nội dung đã chia sẻ trong bài viết trên đây sẽ giúp chị em giải đáp được thắc mắc: Âm đạo có tự thu hẹp được không? cũng như các phương pháp thu hẹp âm đạo hiệu quả.