Tìm kiếm
Có nhiều trường hợp có thai ngoài ý muốn mà cái kết dù thế nào thì phần lớn đều để lại nỗi đau. Khi mình viết và tổng hợp bài viết này mong sẽ giảm hoặc không còn sự lo âu. Đau đớn. Ở các bạn nữ và cũng như giúp sinh linh vô tội chưa kịp chào đời
( Tổng cục trưởng Tổng cục Dân số – Kế hoạch hóa gia đình , Bộ Y tế cho biết tại chương trình hưởng ứng ngày Tránh thai thế giới 26/9/2020. Ở nước ta khi hàng năm vẫn ghi nhận 250.000 – 300.000 ca phá thai được báo cáo ( chưa tính các ca phá thai chui ). Như vậy cứ 105 giây trôi qua ở Việt Nam lại có 1 ca phá thai ).
Đây là bài viết tổng hợp kinh nghiệm của nhiều người trong những năm phòng tránh có thai ngoài ý muốn. Chỉ mong các bạn trẻ, các cặp vợ chồng nếu có thể hãy sao chép bài này lưu về máy, gửi, chia sẻ đến những người các bạn nghĩ họ cần. Nếu có thêm nhiều cách hay, bạn đọc hãy bình luận bổ xung kiến thức để bài viết ngày càng được hoàn thiện hơn.
_ Các bạn đừng ngại , sao phải ngại những bao cao su hay thuốc tránh thai khẩn cấp , các biện pháp tránh thai cơ bản mình ghi dưới đây . Vì hậu quả và đau đớn nhất vẫn là người con gái là các bạn và sinh linh vô tội chưa kịp chào đời .
_ Khi bạn lo âu vì sợ có thai dẫn đến căng thẳng cả 2 bạn có thể gây nhau vì những chuyện nhỏ và bạn sẽ mất người yêu.
_ Khi nạo phá thai , uống thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên các bạn nữ đã đem sức khỏe , tinh thần và có thể là tính mạng mình và chuyện hôn nhân ra đặt cược á .
1 số Tác hại của việc phá thai có thể xảy ra với các bạn nữ :
+ Đe dọa tới tính mạng của thai phụ nếu có biến chứng mà không được bác sĩ xử lý kịp thời .
+ Từng nạo phá thai hay sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên , có nguy cơ mắc bệnh vô sinh rất cao.
PHẦN 1 : Bao cao su không thể thiếu khi giao hợp
Nếu không muốn có con ngoài ý muốn và rồi lại bài toán dằn vặt nội tâm. Thì đây chính là những kiến thức các bạn cần ngay lúc này.
Bao cao su là gì?
Bao cao su (BCS) là một dụng cụ được sử dụng để làm giảm khả năng mang thai và nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục(lậu mủ, giang mi, HIV,…) khi quan hệ tình dục. Người ta còn gọi bao cao su với nhiều cái tên khác nhau như bao dương vật, ca pốt (tiếng Pháp), condom (tiếng Anh), túi cao su, áo mưa (tiếng lóng).
Một số loại bao cao su với màu sắc sặc sỡ bắt mắt
Những điều cần nhớ trước khi mua bao cao su
+ Chọn mua tại những nơi uy tín như cửa hàng tiện lợi, nhà thuốc uy tín .
+ Kiểm tra kỹ hạn sử dụng trước khi mua.
+ Chọn kích thước không nên quá ôm chặt vào dương vật của bạn nam. Kích thước chật có thể gây rách bao. Rộng có thể gây tuột bao cao su khi giao hợp và có thể kiến BCS tuột vào trong âm hộ.
+ Nên mua thêm gel bôi trơn.
Cách bảo quản bao cao su khi chưa dùng đến
+ Không nên: – Để bao ở trong ví (vì lực tác động khi đóng mở ví có thể gây hỏng , rách bao).
– Để bao cao su ở trong ví rồi đặt vào túi quần sau (vì dễ làm bao bị hỏng bởi lực ma sát ).
– Để bao cao su trong túi quần sau (vì dễ làm bao bị hỏng bởi lực ma sát ).
– Để bao cao su bị tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời ( vì nhiệt độ có thể làm hỏng bao cao su ).
+ Vì vậy nên: – Để bao trong hộp (vd: để bao cao su trong hộp nhựa khỏi bị vật gì đè hay làm rách )
– Để bao cao su ở những nơi khô ráo thoáng mát (vd: để trong hộp nhựa rồi để trong tủ trong phòng ngủ) . Không để trong cốp xe.
PHẦN 2 : Cần chuẩn bị gì trước khi quan hệ tình dục để không mang thai
Quan hệ tình dục là gì?
Nó còn gọi là giao hợp hay giao cấu. Là hành vi đưa dương vật vào bên trong âm đạo nhằm mục đích sinh sản, tạo khoái cảm tình dục hoặc cả hai…
Để có được một mối quan hệ tốt đẹp cần:
+ Bạn nam và nữ không đói
+ Bạn nam và nữ không buồn ngủ .
+ Đánh răng, cạo lưỡi , dùng nước xúc miệng diệt khuẩn.
+ Cần vệ sinh bộ phận sinh dục trước khi bắt đầu để tránh mắc các bệnh viêm nhiễm sau này. (Các bạn nữ thường vị viêm nhiễm phụ khoa tái đi tái lại vì cả 2 hoặc 1 trong 2 đã bỏ qua bước này.)
+ Bạn nam nên thường xuyên mua chuối và ăn 5 đến 6 trái chuối trước khi ngủ. Như vậy khi giao hợp thì dương vật bạn nam sẽ cứng hơn lâu hơn, hạn chế tình trạng yếu sinh lý khi lâm trận, khỏi phải dùng thuốc.
+ Để tránh tình trạng tuột bao khi đang hành sự làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Bạn nam nên dành đủ thời gian để luyện tập cách đeo bao cao su, nếu được có thể bạn nữ cũng luyện tập cùng.
Tập thực hành đeo bao cao su:
+ Kiểm tra hạn sử dụng của bao cao su ( vì khi bao cao su hết hạn sử dụng thì hiệu quả sẽ giảm, nguy cơ rách, thủng bao cao su là điều không thể tránh khỏi ) .
+ Tay 2 bạn A và bạn B cần rửa bằng sữa tắm ( nếu trước đó có sờ dương vật và cũng vì sạch sẽ nữa ).
+ Rửa tay sạch xong thì bạn A ( ưu tiên bạn móng tay không sắc và không có trang sức trên tay ). Đẩy bao cao su nhẹ nhàng về một góc rồi xé nhẹ nhàng bằng tay góc đối diện ( là góc mà bạn sờ không cảm nhận bao cao su á . Không nên sử dụng kéo cắt vì nguy cơ làm rách , thủng bao cao su là rất cao ) .
+ Bạn A tiếp tục dùng mắt kiểm tra chiều quấn của bao cao su ( hình số 1 ) . Vòng cuốn bao (X màu đỏ) là ở phía ngoài thì mới đúng . Còn Y thì bị bao vây bởi X nhé .
+ Hình số 2: Bạn A dùng 2 ngón tay nhẹ nhàng ( không dùng móng nhé ) bóp phần núm của bao cao su để cho không khí được đẩy hết ra ngoài ( động tác bóp nhẹ làm xẹp núm nhỏ ở đầu bao cao su sẽ đuổi hết không khí ra ngoài , giúp bao cao su không bị vỡ khi giao hợp ).
Dùng 2 ngón tay nhẹ nhàng bóp phần núm của bao cao su để cho không khí được đẩy hết ra ngoài
+ Bạn A (hình số 3 và là mũi tên đen nhé) đẩy hết không khí ra ngoài thì tiếp tục từ từ đặt bao cao su vào đầu dương vật đã cương (mấy bạn nữ cứ cởi hết quần áo rồi che bằng khăn sau đó bỏ khăn xuống là dương vật bạn nam cương ngay) và lúc này bạn B (hình số 3 và mũi tên màu xanh biển nha) từ từ nhẹ nhàng vuốt tuốt lớp bao cao su xuống đến tận cùng gốc của dương vật .
+ Khi bao cao su đã ôm trọn dương vật thì lúc này các bạn muốn làm gì thì làm…
(67,2 % ca bị nhiễm HIV là do quan hệ tình dục không an toàn. Hãy dùng bao cao su khi giao hợp).
Cách sử lý bao cao su sau khi hành sự xong
Khi đã xuất tinh xong, lúc dương vật còn đang cứng nam phải :
+ Rút ra khỏi âm đạo bạn nữ
+Xoay hướng của dương vật sang hướng khác với hướng bạn nữ
+ Dùng 1 tay giữ phần đầu bao, tay còn lại kéo bao ra khỏi dương vật, thắt nút chặt chẽ
+ Bỏ bao cao su vào thùng rác
+ Bạn nam rửa tay lại bằng sữa tắm (để chắc chắn tinh trùng không dính trên tay)
+ Hết rồi …
Cách làm thỏa mãn bạn nữ mà không lo có thai:
Hột le – âm vật, mồng đốc, điểm G là những thứ mà bạn nam cần tìm hiểu thêm để làm thỏa mãn đối tác của mình.
Sau khi giao hợp xong Nam và nữ cần nằm nghỉ thư giãn khoảng 15 -30 phút ( nhớ mặc quần áo chỉnh tề để phòng tránh súng cướp cò mà mọi nỗ lực phòng tránh thai ngoài ý muốn bị mất tác dụng) sau đó vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh viêm nhiễm.
Tại sao lại cần phải nằm nghỉ ngơi 15 – 30 phút trước khi tiến hành vệ sinh?
Bởi lúc này, Âm đạo của người phụ nữ đang giãn rộng, nếu vệ sinh ngay mà không nằm nghỉ sẽ khiến vi khuẩn thâm nhập sâu vào bên trong gây viêm nhiễm âm đạo.
PHẦN 3: Những kinh nghiệm để tránh có thai ngoài ý muốn và bảo vệ sức khỏe
+ Bạn nữ bú dương vật bạn nam rồi và lỡ hôn môi bạn nam thì không được để bạn nam liếm bộ phận sinh dục của bạn nữ (vì sinh viên y khoa tên Mariah (Mỹ) đã phát hiện thấy tinh trùng còn sống bên trong miệng của 1 bạn nữ khi kiểm tra miệng bằng kính hiển vi. Bác sĩ Brian Steixner, chuyên gia tiết niệu kiêm Giám đốc Viện Nam khoa thuộc hệ thống Phòng khám Tiết niệu Jersey nhận định: “Về mặt khoa học, nhiệt độ miệng ấm hơn không khí bên ngoài nên tinh trùng dễ dàng lưu lại đó 1 – 2 ngày”.)
+ Không liếm hậu môn ( có thể bị viêm gan A , viêm gan siêu vi B,…)
+ Dùng miệng liếm bộ phận sinh dục người khác ngay sau khi liếm hậu môn có thể đưa vi khuẩn Escherichia coli (“E. coli”) vào trong niệu đạo , gây ra chứng nhiễm trùng đường tiểu và nhiều bệnh nhiễm trùng viêm nhiễm khác.
+ Không đeo 2 cái bao cao su cho 1 lần giao hợp , chỉ đeo 1 cái cho mỗi lần giao hợp.
+ Giao hợp xong bao cao su đó không sử dụng lại cho lần thứ 2.
+ Không sử dụng các sản phẩm gốc dầu như dầu trẻ em , kem dưỡng da , sáp dầu hoặc dầu ăn để bôi trơn bao cao su vì chúng sẽ làm bao cao su bị rách.
Nhớ chọn kích thước không nên quá ôm chặt vào dương vật của bạn nam vì có thể gây rách bao.
Không lựa chọn kích thước bao cao su to hơn kích thước dương vật của bạn nam , vì như vậy bao cao su sẽ dễ dàng bị tuột vào trong âm đạo khi đang giao hợp dẫn đến khả năng nữ có thai trong trường hợp này có thể xảy ra được mặc dù không cao , vậy thì nếu bao cao su bị tuột vào bên trong sau từ 7 –10 ngày giao hợp thì bạn nữ nên dùng que thử thai nhé . Nhưng trong trường hợp bao cao su tuột khỏi dương vật của nam mà khi dương vật của nam đã rút ra khỏi âm đạo trước khi bị tuột bao cao su thì bạn nữ an toàn nhé ( có thể do bạn nam sau khi xuất tinh xong cu bị mềm và nhỏ nên bị tuột bao)
Khi bao cao su bị tuột trong âm đạo
+Bình tĩnh: Lúc này bạn nam và bạn nữ đừng hoảng hốt , việc đầu tiên bạn nam cần làm đó là dừng ngay việc giao hợp lại và xử lý trường hợp này .
+ Lúc này âm đạo còn mở to và ướt ( vì giao hợp nãy giờ và còn ướt nước của bạn nữ nên dễ lấy bao cao su ra ) nên bạn nam hãy dùng hai ngón tay cho vào 1 cách từ từ , nhẹ nhàng để tránh đẩy bao cao su vào sâu thêm , rồi bạn nam kẹp bao cao su lại và từ từ lôi nó ra ngoài
+ Nếu bạn dùng tay mà vẫn không được (vì bao cao su quá sâu ) , bạn hãy tới ngay cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời ( Lưu ý không được phép đưa vật khác vào trong âm đạo ví dụ như cây nhiếp,….. vì nó có thể gây tổn thương âm đạo nghiêm trọng ) .
_ Dương vật không đeo bao cao su thì không được cọ xát âm đạo ( dù dương vật không xuất tinh nhưng vẫn có khả năng thụ thai vì nam đã tiết ra một chất nhầy và có một lượng nhỏ tinh trùng đã được giải phóng vào lượng chất nhầy này ) .
Có thể bị lây nhiễm HIV qua :
+ Quan hệ tình dục không an toàn( không đeo bao cao su lúc cọ xát hay không đeo bao cao su lúc giao hợp)
+ Quan hệ tình dục qua đường hậu môn ( vì hậu môn không có khả năng tiết ra chất dịch bôi trơn như âm đạo, vì vậy quan hệ bằng đường hậu môn rất có khả năng gây trầy xước , chảy máu hậu môn, khiến các virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể . Các lớp mô bên trong hậu môn không được bảo vệ tốt như bên ngoài, không hoạt động chống lại sự nhiễm trùng, vì vậy nguy cơ nhiễm trùng rất cao nếu quan hệ tình dục không an toàn . Hậu môn chứa rất nhiều vi khuẩn, sẽ gây lây nhiễm chéo cho đối phương. Ngoài ra quan hệ tình dục bằng đường hậu môn có nguy cơ lây nhiễm nhiều căn bệnh nguy hiểm như viêm gan, mụn rộp, HPV)
Nếu 2 bạn chỉ cọ xát hai cơ quan sinh dục khi vẫn đang mặc quần hoặc cọ xát khi đang mặc quần lót thì sẽ không thể có thai nếu chất nhầy ( có chứa 1 ít tinh dịch) của nam giới chỉ dây dính vào bên ngoài quần hay quần lót của người nữ ( nhưng để an toàn tốt nhất lột quần và quần lót bạn nữ lẹ , giặt xong , phơi nắng rồi hãy mặc lại) . Tuy nhiên, trong trường hợp bạn nam đã xuất tinh vào quần hay vào quần lót của bạn gái thì tinh trùng có thể vào trong âm đạo của bạn gái .
