“Cô bé” xuống cấp sau sinh không còn là vấn đề quá mới mẻ đối với các bà mẹ hiện nay khi ai cũng đã từng trải qua. Bạn chỉ cần lướt qua các diên đàn cho mẹ và bé sẽ thấy hàng chục “topic” bàn tán về vấn đề này. Vậy làm sao để vùng kín đẹp an toàn, hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ bật mí tới chị em cách làm đẹp âm đạo sau sinh. Cùng tìm hiểu nhé!

1. 1. Âm đạo sau sinh thay đổi như thế nào?

Trong khoảng thời gian 6 tuần sau sinh (thời gian hậu sản), các cơ quan trong cơ thể người mẹ, nhất là cơ quan sinh dục sẽ dần dần hồi phục trở về trạng thái bình thường như trước khi có thai. Nhưng dưới những tác động mạnh mẽ trong quá trình chuyển dạ, vùng kín của người mẹ có một số thay đổi. Theo chuyên gia sản phụ khoa Mỹ, tiến sĩ Roger Marwood thì âm đạo phụ nữ là cơ quan co giãn rất tốt. Âm đạo có thể mở rộng đến 10cm để em bé lọt qua và sau đó sẽ co trở lại sau đó. Cơ sàn chậu ở xung quanh khu vực này chính là bộ phận giúp thu nhỏ âm đạo lại sau sinh.

Quá trình hồi phục tùy thuộc vào tổn thương sau sinh

Tuy nhiên sự co lại của âm đạo lại khác nhau giữa các bà mẹ và điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố chẳng hạn như cân nặng em bé, thời gian rặn đẻ của mẹ, sự hỗ trợ của kẹp hay thậm chí là cả gen của bạn. Dù vậy vùng âm đạo này nếu bị giãn nở sẽ khó có thể co lại hoàn toàn được.

Vì thế, trong giai đoạn này, khu vực nhạy cảm cần phải được chăm sóc đặc biệt, theo dõi liên tục để tránh những viêm nhiễm không đáng có ở thời kỳ hậu sản cũng như những căn bệnh liên quan về sau.

>> Các bài tập se khít âm đạo tại nhà

2. 2. Bí quyết làm đẹp âm đạo sau sinh

Để cải thiện tình trạng này, nhiều eva lựa chọn cách trẻ hóa vùng kín tự nhiên, có người lại tìm đến các spa hay trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ chuyên nghiệp. Nhưng dù bằng cách nào thì nói chung, muốn phục hồi được vùng kín và lấy lại “lửa yêu” thì trước hết, các chị em cần nắm rõ hiện trạng tầng sinh môn của mình và đến gặp bác sĩ chuyên môn để được tư vấn kỹ lưỡng. Tốt nhất là không nên tự ý làm đẹp vùng kín sau sinh bằng các biện pháp chưa được kiểm chứng vì không thể đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Dưới đây là những bật mí giúp làm đẹp âm đạo sau khi sinh dựa trên những phương pháp phổ biến hiện đang được các chị em sử dụng nhiều nhất.

• Xông hơi để trẻ hóa vùng kín sau khi sinh em bé

Xông vùng kín là phương pháp đã được sử dụng từ lâu đời và đến bây giờ, cách này vẫn được nhiều chị em tin tưởng.

Để xông hơi vùng kín, bạn có thể sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên như trầu không hay chè xanh. Các loại lá này có tác dụng lưu thông khí huyết, làm hồng, kích thích các cơ và hệ thống mạch máu ở vùng âm đạo giúp âm hộ săn chắc, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương và mang đến cho bạn sự thoải mái, rạng ngời sau khi sinh, kể cả sinh thường lẫn sinh mổ.

Khi xông hơi để phục hồi vùng kín sau sinh, chị em tốt nhất không nên mặc đồ lót và phải tiến hành ở nơi kín gió. Kiên trì thực hiện thường xuyên, cách này sẽ giúp cho “chỗ kín đáo” của bạn nhanh chóng se khít lại.

• Làm đẹp âm đạo sau sinh với kem, gel

Sử dụng kem hoặc gel chuyên dụng để làm se khít âm đạo sau sinh cũng là cách khá phổ biến. Tuy nhiên, khuyến cáo chị em cần tìm hiểu kỹ về nguồn gốc, đặc tính, cách sử dụng và các phản ứng phụ của thuốc để tránh những rủi ro ngoài ý muốn.

Bên cạnh kem và gel, thuốc xịt cũng là sản phẩm đang gây được sự chú ý trên thị trường nhờ khả năng phục hồi kích cỡ vùng kín trở lại như những ngày còn son, nếu xịt vào vùng kín trước giờ quan hệ khoảng 10 phút. Chưa có một kết luận chính xác và rõ ràng về hiệu quả của phương pháp này. Do vậy, nếu muốn sử dụng, tốt nhất là bạn hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn trước.

• Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo sau sinh

Hiện nay, các trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ chuyên nghiệp phần lớn đều cung cấp dịch vụ thu nhỏ âm đạo dành cho các chị em sau khi sinh con. Hầu hết eva khi đến đây đều mong muốn vùng kín của mình được se khít lại và đời sống chăn gối vợ chồng được cải thiện. Đây đều là các nhu cầu rất bình thường của phụ nữ.

Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín sau sinh là một phương pháp an toàn, thường được thực hiện bởi các chuyên gia có tay nghề cao. Ban đầu, chuyên gia sẽ gây tê cho bạn, sau đó, nối những vòng cơ của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại. Tiếp tục, cắt bỏ phần da và niêm mạc thừa để kiến tạo lại “cửa mình”. Thời gian cho một ca phẫu thuật làm đẹp vùng kín sau sinh nở thường kéo dài khoảng 30 đến 40 phút. Để đảm ảo an toàn tuyệt đối, chị em cần nghỉ ngơi 2 đến 3 ngày sau mổ và kiêng quan hệ trong 6 đến 7 tuần.

Hy vọng với những chia sẻ về cách làm đẹp âm đạo sau sinh mà chúng tôi vừa cung cấp trên đây sẽ mang lại cho bạn nhiều thông tin hữu ích.