Tìm kiếm [x]

Bài thuốc trị đau bụng kinh bằng tinh bột nghệ

Đau bụng kinh mỗi khi đến tháng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, vậy có cách nào để cải thiện tình trạng này mà không cần uống thuốc giảm đau hay không? Biết được điều này, dưới đây Phòng Khám phụ khoa Đông Phương xin chia sẻ đến các bạn nữ bài thuốc điều trị đau bụng kinh bằng tinh bột nghệ cực kì hiệu quả và an toàn.

  1. Tìm hiểu nguyên nhân của hiện tượng đau bụng kinh

Đau bụng kinh là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Ở mỗi người thì mức độ đau bụng kinh khác nhau, thời điểm bị đau bụng kinh cũng khác nhau: có người đau vào ngày đầu tiên của chu kỳ, có người đau ở cuối chu kỳ, nhưng có người phải chịu cơn đau vật vã trong suốt chu kỳ. Biểu hiện thông thường là những cơn đau bụng dữ dội, kèm theo đó là cảm giác nôn nao, chóng mặt, mệt lả đi, có người còn ngất xỉu. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì?

Hiện tượng đau bụng kinh có thể do những nguyên nhân như:

  • Cơ trơn ở tử cung phụ trách việc co bóp đẩy máu kinh ra bên ngoài hoạt động quá mức.
  • Do cổ tử cung quá hẹp hoặc tử cung không bình thường (hay gặp ở bạn gái mới dậy thì).
  • Do mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa: viêm lộ tuyến, viêm vùng chậu, u nang, u xơ cổ tử cung,…hoặc là do đặt vòng không “hợp”.
  • Cũng có trường hợp là do trong kỳ kinh nguyệt phụ nữ thức quá khuya, mệt mỏi, căng thẳng.
  • Do ăn uống không khoa học, bỏ bữa khi đến tháng.
  • Do không vận động thường xuyên khiến cơ thể ì trệ, không dẻo dai và dễ mệt mỏi, đau đớn hơn.


>> Triệu chứng nguy hiểm của những cơn đau bụng kinh

  1. Trị đau bụng kinh bằng tinh bột nghệ

Khi bị đau quá và không thể chịu nổi, phương pháp chung của mỗi chúng ta là tìm đến với những viên thuốc giảm đau . Nhưng việc này sẽ khiến mỗi người bị lệ thuốc vào thuốc và với số lượng nhất định nó có ảnh hưởng rát không tốt đến sức khỏe người uống. Trong nhiều trường hợp việc dùng thuốc giảm đau là điều không thể tránh khỏi, nhưng đối với vấn đề đau bụng kinh khi tới tháng các chị em có thể áp dụng phương pháp sau đây để loại bỏ cơn đau này nhé.

Điều trị bệnh đau bụng kinh triệt để

 Chuẩn bị:

– Tinh Bột Nghệ

– Mật Ong

– Nước ấm

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn hãy pha tinh bột nghệ với nước ấm (40 – 50 độ C), cho thêm chút mật ong cho dễ uống nếu muốn, uống 2 lần 1 ngày khoảng 2 tuần trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu có điều kiện và kiên trì, bạn nên uống tinh bột nghệ hàng ngày, mọi cảm giác khó chịu, đau lưng, đau bụng mỗi khi đến tháng sẽ biến mất. Ngoài ra, việc duy trì uống tinh bột nghệ còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp hơn.

Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng Curcumin rất cao, hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Vì thế, sử dụng tinh bột nghệ giúp kích thích lưu lượng máu trong tử cung và cân bằng hoóc môn; từ đó điều hòa chu kỳ kinh nguyệt cho chị em phụ nữ. Mặt khác vấn đề đau bụng kinh và co thắt bụng cũng được giảm đáng kể nếu uống tinh bột nghệ mỗi ngày.

Không những thế, tinh bột nghệ còn có tác dụng lấy lại sự mất cân bằng nội tiết tố nữ và ức chế sự tổng hợp prostaglandin – làm giảm lưu lượng máu trong tử cung mà không hề gây ra một tác dụng phụ nào.

Cần lưu ý gì khi tới ngày đèn đỏ

Chu kỳ kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe sinh sản của chị em và theo chị em suốt một chặng đường dài. Vì thế các bạn gái nên cố gắng giữ gìn cơ thể thật sạch sẽ trong ngày này như:

  • Tránh vận động mạnh
  • Nên giữ ấm cơ thể
  • Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh.
  • Hạn chế đồ ăn cay nóng, thực phẩm ngọt, cà phê, chè, nước ngọt có ga
  • Tránh tiếp xúc lạnh trong ngày có kinh, không nên tắm rửa quá lâu và tham gia bơi lội, hạn chế đồ ăn lạnh.
  • Cố gắng thư giãn để giảm bớt căng thẳng, điều này giúp bạn giảm bớt đau.

Ngoài ra bình thường các bạn nữ cũng đừng quên có một chế độ ăn uống thật khoa học, vận động thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh. Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, tuyệt đối không thức khuya, không bỏ bữa và tránh căng thẳng nhé.

Mong rằng với những nội dung vừa chia sẻ trong bài viết trên đây đã giúp các bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về cách trị đau bụng kinh bằng tinh bột nghệ. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp chị em có thể để lại câu hỏi tại [KHUNG CHAT], đội ngũ y bác sĩ của Đông Phương sẽ trả lời câu hỏi của bạn trong trời gian sớm nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ qua đường dây nóng 0988 111 497 hoặc đến trực tiếp Phòng Khám Phụ Khoa Đông Phương địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!



BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC
DMCA.com Protection Status