Hơn 50% số người ở tuổi có hoạt động tình dục có nguy cơ nhiễm HPV ít nhất một lần trong đời. Các nghiên cứu cũng cho thấy virus HPV là sát thủ thứ 2 đối với phụ nữ. Bởi nó là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh ung thư cổ tử cung. Căn bệnh mỗi năm làm cho khoảng 490 nghìn phụ nữ trên toàn cầu mắc bệnh ung thư cổ tử cung và hơn 270 nghìn phụ nữ tử vong. Có rất nhiều chị em vô tình bị nhiễm virus mà không hay biết. Vậy khi mắc chị em cần phải làm gì để bảo vệ bản thân mình?

1. Virus HPV là gì?

Trước hết, HPV- Human PapillomaVirus là một loại virus gây u nhú ở cơ thể người. Đây là virus lây truyền qua đường tình dục phổ biến hiện nay. Đồng thời đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cổ tử cung và một số các bệnh ung thư khác ở nữ. Cụ thể như: ung thư âm hộ – âm đạo, ung thư cổ tử cung.

Theo thống kê từ Bộ Y tế, phụ nữ Việt có nguy cơ nhiễm virus HPV ít nhất một lần trong đời. Tỷ lệ nhiễm cao nhất xảy ra ở độ tuổi 20-30, có thể lên đến 20-25%. Một con số đáng ngại là trung bình mỗi ngày Việt Nam hiện có khoảng 14 ca mắc mới. Trong đó khoảng 7 ca tử vong vì HPV. Theo bác sĩ Lê Quang Thanh, Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM, nhiều nghiên cứu đã chỉ rõ thủ phạm gây bệnh ung thư cổ tử cung là do virus HPV. Đặc biệt trong đó hai chủng HPV 16 và HPV 18 là thủ phạm gây ra 70% trường hợp ung thư cổ tử cung.

• Nữ vô tình bị nhiễm HPV có thể trong những trường hợp nào?

Con đường lây nhiễm chủ yếu vẫn là đường tình dục chiếm đến 97% các trường hợp mắc bệnh hiện nay. Ngoài ra, chị em có thể vô tình bị nhiễm virus HPV trong những trường hợp sau:

– Dùng bồn tắm hoặc khăn tắm ở khách sạn có lây dính virus do người trước dính lên.

– Sử dụng nhà vệ sinh công cộng có người bị HPV đã sử dụng.

– Mặc chung đồ cá nhân với người nhiễm HPV.

– Lây qua bạn tình đã từng quan hệ với người bị nhiễm HPV.

 – Vùng da bộ phận sinh dục ngoài có vết trầy xước…

Ngoài ra, loại virus này có thể xâm nhập và tấn công khi tiếp xúc qua da, niêm mạc. Hoặc khi quan hệ bằng hậu môn, hoặc bằng miệng. Ngoài ra, HPV còn lây qua tiếp xúc gián tiếp ở móng tay, qua truyền máu…

2. Biểu hiện nữ bị nhiễm HPV?

Khi nữ bị nhiễm HPV còn nguy hiểm hơn các virus khác ở chỗ nó phát triển âm thầm trong cơ thể. Có người mắc virus này trong cuộc đời nhưng lại không hề biết vì không có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào cụ thể. Tuy nhiên, ít hay nhiều khi bị nhiễm HPV người bệnh sẽ thấy có các triệu chứng bất thường sau nhiều năm nhiễm. Các trường hợp bị mắc virus HPV đều có thể tự khỏi mà không ảnh hưởng gì. Nhưng nếu không khỏi người bệnh sẽ có biểu hiện bị mụn cóc thông thường, mụn cóc sinh dục, ung thư. 

Dấu hiệu mụn cóc sinh dục và mụn cóc thường

• Mụn cóc sinh dục

Nữ bị mụn cóc sinh dục là do HPV 6 hoặc 11 gây nên. Chúng xuất hiện dưới dạng các tổn thương phẳng, các vết sưng nhỏ giống như súp lơ. Nhiễm HPV ở phụ nữ chủ yếu xuất hiện ở âm hộ. Nhưng cũng có thể xuất hiện ở gần hậu môn, trên cổ tử cung hoặc trong âm đạo. Những mụn cóc sinh dục hiếm khi gây khó chịu hoặc đau đớn, mặc dù bạn có thể ngứa hoặc cảm thấy mềm khi chạm vào.

• Mụn cóc thông thường

– Là mụn xuất hiện dưới dạng các nốt sần, gồ lên và thường xuất hiện trên bàn tay và ngón tay.

– Trường hợp này mụn cóc chỉ gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của người bệnh. Nhưng đôi khi chúng cũng có thể khiến nữ bị đau đớn hoặc dễ bị thương hay chảy máu.

• Mụn cóc Plantar

– Điển hình mụn cóc ở lòng bàn chân). Mụn cứng, sần sùi, thường xuất hiện ở gót chân hoặc phần mũi lòng bàn chân. Những mụn cóc này có thể gây khó chịu cho người bệnh.

• Mụn cóc phẳng

– Là những tổn thương có đầu phẳng, hơi nhô cao. Chúng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu, nhưng phụ nữ có xu hướng mắc chúng ở chân.

Dấu hiệu nhiễm virus HPV gây ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung nguyên nhân chính đều do virus HPV gây ra. Tuy nhiên, phải mất hơn 20 năm sau khi nhiễm thì bệnh mới xuất hiện. Nhiễm HPV và ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Do đó để nhanh chóng phát hiện sớm bệnh, các chuyên gia khuyến cáo mọi phụ nữ nên làm tầm soát ung thư cổ tử cung theo định kỳ.

3. Nữ vô tình bị nhiễm virus HPV phải làm sao?

Nữ vô tình bị mắc virus HPV cần làm gì?

• Nhiễm HPV, hiện nay chưa có cách điều trị cụ thể

Đầu tiên, khi nhiễm HPV trước hết nữ cần ý thức được rằng hiện nay vẫn chưa có biện pháp cụ thể để điều trị, tiêu diệt virus HPV. Nếu nữ bị HPV gây nên mụn có sinh dục, điều cần làm ngay lúc này là nữ cần đi khám phụ khoa. Có thể các bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ các tổn thương có thể quan sát bằng mắt thường.

Cũng có trường hợp, chị em sau điều trị thành công, mụn cóc hoặc tiền ung thư, ung thư vẫn có thể xuất hiện nhiễm HPV trở lại. Bởi sự suy yếu miễn dịch xảy ra trong khi mang thai, trong điều trị ung thư, cấy ghép hoặc trường hợp AIDS, nhiễm HIV (suy giảm miễn dịch) hoặc khi về già (quá trình lão hóa miễn dịch).

Không giống như các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, Chlamydia hay giang mai. Hiện không có thuốc kháng sinh để chữa HPV. Cách tốt nhất để chị em vượt qua “biến cố này” là tăng cường hệ thống miễn dịch để có thể hạn chế các thương tổn và một số loại tiền ung thư ở hậu môn, âm đạo.

• Không nên xấu hổ nếu mình bị nhiễm virus HPV

Tiếp theo, chị em cần nhận thức bất cứ ai từng quan hệ tình dục đều có thể bị phơi nhiễm với vi-rút HPV. Vì thế mà nữ không nên cảm thấy mặc cảm, tự ti trách móc bản thân lúc này. Đồng thời cũng không nên quá hoang mang, lo sợ. Nữ cần bình tĩnh để đối mặt với vấn đề. Điều cần làm là bạn cần nhận thức được sự nguy hiểm của loại virus này. Không nên tiếp tục quan hệ tình dục, tránh tiếp xúc với người khác để hạn chế nguồn lây bệnh. Đồng thời, hãy đi khám bác sĩ ngay để có được những tư vấn và điều trị đúng đắn nhất trong thời điểm hiện tại.

• Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Phần lớn những người đã nhiễm HPV sẽ bị nhiễm suốt đời. Nhưng hệ thống miễn dịch tốt cũng sẽ bảo vệ chị em khỏi sự tái phát.  Chính vì thế mà điều quan trọng thứ 3 là chị em nên có chế độ dinh dưỡng đảm bảo khi đang mắc bệnh. Nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E, A, C và canxi chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa ung thư. Các loại thức ăn giàu dinh dưỡng như rau hữu cơ. Các loại trái cây, đậu hạt, thịt, cá, chất béo lành mạnh từ dầu oliu và dầu dừa. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, bữa ăn nhanh, soda, ăn kiêng…

• Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khi nữ giới bị căng thẳng thường xuyên sẽ dễ rơi vào trầm cảm. Điều này sẽ khiến cơ thể bị giảm sức đề kháng. Và giảm hấp thụ chất dinh dưỡng, khiến cơ thể bị suy nhược. Cơ thể bị suy nhược là cơ hội thuận lợi để virus HPV phát triển. Lời khuyên là nữ hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, thoải mái và hạn chế căng thẳng.

• Không quan hệ tình dục

Thêm nữa là, nguyên nhân phổ biến gây ung thư cổ tử cung chính là bị lây virus HPV qua đường quan hệ tình dục. Khi đã biết mình bị nhiễm virus HPV. Bạn nên chia sẻ với bạn tình để có được sự đồng cảm, cùng nhau vượt qua. 

• Giữ cơ thể luôn sạch sẽ đặc biệt là vùng kín

Virus HPV có thể sống trên bề mặt da người. Vì thế khi nữ đã biết mình bị nhiễm HPV cần thường xuyên vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Chị em cần tắm rửa thường xuyên, vệ sinh sạch sẽ vùng kín, nhất là những ngày kinh nguyệt…

• Hạn chế sử dụng chất kích thích

Nữ nên tránh xa các chất kích thích là điều tốt nhất đối với sức khỏe của chị em. Lý do là những chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc lá… Những chất này đều khiến hệ miễn dịch bị suy giảm… Hoặc nữ cũng nên tránh xa khói thuốc là từ người khác để đảm bảo sức khỏe của bản thân.

• Luyện tập thể dục đều đặn

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thì việc vận động thể dục cũng giúp chị em có cơ thể khỏe. Điều này cũng giúp chống lại virus HPV. Nữ nên lựa chọn những bài tập thích hợp, tránh vận động quá sức ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. 

• Khám phụ khoa định kỳ và sàng lọc ung thư cổ tử cung

Cuối cùng nữ nên khám phụ khoa định kỳ 3 tháng/ lần. Đặc biệt khi thấy nhiều biểu hiện lạ ở cơ quan sinh dục. Hoặc bất cứ vị trí nào trên cơ thể nên đi khám sớm để có kết luận chính xác về bệnh. 

Tổ chức Y tế thế giới cũng khuyến cáo. Cho dù bạn đã tiêm vaccine HPV thì vẫn cần sàng lọc phát hiện tổn thương tiền ung thư và ung thư giai đoạn sớm. Đây là cách phòng ngừa nếu không may bị bệnh. Cách tốt nhất là nữ nên thực hiện định kỳ sàng lọc trong độ tuổi từ 21 đến 65 có thể giúp phòng chống ung thư cổ tử cung.

4. Cách phòng tránh nhiễm virus HPV tốt nhất là tiêm phòng 

• Tiêm phòng Vắc xin HPV- cách tốt nhất giúp nữ tránh bị nhiễm virus

Tại Việt Nam theo GS Cao Hữu Nghĩa, Trưởng khoa Xét nghiệm lâm sàng, Viện Pasteur TP.HCM, cho biết: “Ung thư cổ tử cung diễn tiến âm thầm và kéo dài từ 5-20 năm. Triệu chứng của bệnh thường không được biểu hiện rõ ràng, dễ nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác. Do đó, nhiều trường hợp phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn. Nữ phải phẫu thuật cắt bỏ một phần hay toàn bộ tử cung. Điều này có thể tước bỏ quyền làm mẹ của người phụ nữ. Bệnh cũng có nguy cơ gây tử vong khi ở giai đoạn cuối.  Bệnh hoàn toàn chưa có thuốc đặc trị. Cách phòng ngừa bệnh đơn giản và hiệu quả nhất là tiêm vắc xin ngừa virus HPV”. 

Nữ giới hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng cách tiêm phòng bệnh. Tiêm phòng chính là biện pháp hữu hiệu để cơ thể đồng thời chống lại chủng HPV gây ra. Theo CDC, có thể ngăn ngừa 92% ca ung thư do HPV gây ra nếu tiêm phòng vắc xin.

• Nữ độ tuổi nào nên tiêm phòng là tốt nhất?

Vắc xin ngừa HPV đã được đưa vào áp dụng rộng rãi từ năm 2006. Loại vắc xin này đã được Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đánh giá tính an toàn, hiệu quả ổn định và lâu dài. Vắc xin ngừa HPV được khuyến khích tiêm chủng mở rộng để ngừa ung thư cổ tử cung. Theo đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo nữ giới ở độ tuổi từ 9-26 tuổi, tốt nhất 11-12 tuổi cần tiêm phòng vắc xin phòng HPV. Với những người từ 27 đến 45 tuổi thì loại vắc xin ngày vẫn hữu ích nếu nữ có nguy cơ cao bị mắc bệnh. Và nữ nên lưu ý là vắc xin đạt hiệu quả cao nhất khi tiêm ngừa trước lần quan hệ tình dục đầu tiên.

• Các loại vắc xin phòng HPV ở Việt Nam hiện nay?

Ở Việt Nam hiện nay đang lưu hàng 2 loại vắc xin là Gardasil (Mỹ) ngừa 4 type HPV 6, 11, 16, 18. Và Cervarix (Bỉ) ngừa 2 type HPV 6, 11 gây sùi mào gà, ung thư cổ tử cung, ung thư âm hộ, âm đạo. Hai loại vắc xin này đều được bộ y tế cấp phép và lưu hành. 

Như vậy, chị em đã biết mình nên làm gì khi bị mắc virus HPV. Điều quan trọng là sau bài viết này hy vọng chị em sẽ có thêm được kiến thức bổ ích. Chị em nên chủ động và thông minh trong cách bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Tổng kết

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn, chị em có thể để lại câu hỏi tại [KHUNG CHAT]. Đội ngũ bác sĩ Đông Phương sẽ trả lời câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ tới hotline 0982.111.497. Hoặc đến trực tiếp Phòng Khám Phụ Khoa Đông Phương – 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được tư vấn miễn phí.