Quan hệ tình dục an toàn, hay lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp giữa muôn vàn hình thức tránh thai hiện nay là thắc mắc của không ít chị em phụ nữ.  Vậy, lựa chọn biện pháp nào để an toàn, hiệu quả không gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, đời sống vợ chồng,… giúp ngọn lửa trong gia đình luôn hạnh phúc? Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Những nguyên tắc tránh thai quan trọng bạn cần biết

Thứ nhất, lựa chọn tránh thai tùy thuộc vào nhu cầu và người mẹ cần cân nhắc lựa chọn biện pháp tránh thai sau sinh hợp lý trong trường hợp mẹ đang cho con bú. Nếu mẹ không cho con bú, mẹ có thể chọn bất kỳ loại biện pháp tránh thai nào.

Mẹ cần hiểu biết độ tin cậy và hiệu quả của phương pháp để lựa chọn đúng đồng thời cần nắm rõ phương thức hoạt động của phương pháp để không làm sai dẫn đến kết quả ngoài ý muốn.

Không có phương pháp nào tránh thai hiệu quả 100% và có thể có phương pháp này hiệu quả hơn phương pháp khác.

Những biện pháp tránh thai an toàn hiện nay được sử dụng phổ biến nhất

Dưới đây là những biện pháp tránh thai an toàn được các chị em sử dụng phổ biến hiện nay:

1. Thuốc tránh thai

Một trong các biện pháp tránh thai được nhiều người sử dụng hiện nay là thuốc tránh thai. Đây là sự kết hợp giữa Hormone Estrogen và Progestin hay chỉ duy nhất thành phần Progestin, có tác dụng ngăn ngừa khả năng mang thai hiệu quả. Nếu sử dụng đúng chỉ định, có thể đạt hiệu quả cao trong vấn đề tránh thai và một số lợi ích khác:

+ Cải thiện triệu chứng chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt.

+ Giảm tình trạng viêm nhiễm vùng chậu, loãng xương.

+ Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

+ Có khả năng phòng chống ung thư, mang thai ngoài tử cung.

+ Giúp làm giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt, thiếu máu do thiếu Sắt.

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng thuốc, cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, hạn chế xuất hiện một số tác dụng phụ không mong muốn như: đau vú, buồn nôn, chóng mặt, thay đổi tâm trạng, cân nặng,… Ngoài ra, thuốc có thể không đạt hiệu quả cao với những đối tượng đang sử dụng các nhóm thuốc sau:

+ Thuốc kháng sinh, chống nấm.

+ Thuốc điều trị HIV.

+ Thuốc phòng chống động kinh.

+ Sử dụng cây cỏ ban.

2. Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai tuy không phổ biến như các biện pháp tránh thai khác, nhưng vẫn được tin dùng bởi những công dụng hiệu quả. Sử dụng miếng dán tránh thai giúp cung cấp một số Hormone cần thiết thông qua da để phòng ngừa hiệu quả khả năng mang thai ngoài ý muốn. Theo thống kê cho thấy, có hơn 99% chị em phụ nữ đạt hiệu quả trong vấn đề sử dụng miếng dán tránh thai.

Một số tác dụng phụ thường xuất hiện khi sử dụng phương pháp này là: chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt, có triệu chứng đau ở vú, buồn nôn kèm nôn. Nếu tình trạng trên kéo dài, nên gặp bác sĩ để thay đổi phương pháp phù hợp hơn hoặc thăm khám, kiểm tra, chẩn đoán bệnh lý nếu có.

3. Bao cao su

Phương pháp này giúp các cặp đôi đạt hiệu đến 99% hiệu quả nếu sử dụng đúng cách. Bên cạnh đó, trong các biện pháp tránh thai, việc sử dụng bao cao su còn nổi bật với ưu điểm bảo vệ sức khỏe, hạn chế một số bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Trên thị trường hiện đã có cả bao cao su dành cho nam và nữ

• Bao cao su cho nam

Chất liệu bao cao su dành cho nam giới thường làm từ cao su mỏng, dài với những thiết kế đặc trưng, phù hợp với kích thước dương vật và công dụng ngăn ngừa tinh trùng xâm nhập âm đạo.

sử dụng bao cao su cũng là biện pháp tránh thai an toàn

• Bao cao su cho nữ

Chất liệu tạo thành của bao cao su dành cho nữ giới là nhựa tổng hợp, thiết kế mềm mỏng, trong suốt. Trước khi giao hợp, chúng được đặt vào âm hộ giúp cản tinh trùng và các loại vi khuẩn lây bệnh truyền nhiễm.

4. Xuất tinh ngoài âm đạo

Xuất tinh ngoài âm đạo là hiện tượng rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ khi bắt đầu có xuất hiện tình trạng xuất tinh. Lúc này, tinh dịch sẽ bắn ra ngoài, hạn chế vấn đề mang thai ngoài ý muốn. Trong các biện pháp tránh thai, đây được xem là phương pháp tự nhiên, an toàn, hiệu quả, nhưng các đối tượng cần lưu ý:

Người đàn ông cần trang bị đầy đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để cảm nhận được tình trạng xuất tinh, tránh không để tinh trùng xuất ra tại âm đạo.

Người phụ cần nắm rõ chu kỳ về thời gian xuất hiện kinh nguyệt, khuyến cáo nên chuẩn bị một biện pháp dự phòng, đặc biệt là trong khoảng thời gian có khả năng thụ thai cao.

5. Sử dụng thuốc diệt tinh trùng

Thuốc diệt tinh trùng tinh trùng là một chế phẩm hóa học, được đặt vào âm hộ người phụ nữ trước khi bắt đầu quan hệ tình dục. Đây được đánh giá là phương pháp tránh thai an toàn trong các biện pháp tránh thai khi thực hiện quan hệ tình dục. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng “cấp nước”, hạn chế tác dụng phụ, không gây hại đến sức khỏe sinh sản cũng như sữa mẹ trong thời kỳ cho con bú,…

Tuy nhiên, đối tượng có nhu cầu cân nhắc trước khi tiến hành sử dụng, bởi chúng thường có một số hạn chế không mong muốn sau:

+ Gây kích ứng cho cả nam và nữ nếu sử dụng nhiều lần trong ngày.

+ Có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiểu cho phái nữ và bạn tình.

+ Môi trường pH bên trong âm đạo mất tính ổn định, cân bằng.

6. Đặt vòng tránh thai

Biện pháp tránh thai ưu việt, đạt hiệu quả đến 99% trong vấn đề ngăn ngừa khả năng mang thai ngoài ý muốn là đặt vòng tránh thai. Đây là quá trình đặt một vòng nhỏ tại âm đạo, có công dụng giải phóng Estrogen và Progesterone. Từ đó giúp ngăn ngừa khả năng rụng trứng, ngăn không cho trứng và tinh trùng gặp nhau.

Vòng tránh thai giúp khắc phục một số hạn chế của các biện pháp tránh thai thông thường khác như:

• Đạt hiệu quả cả khi người phụ nữ xuất hiện tình trạng nôn ói, tiêu chảy.
• Có thể giúp ngăn ngừa hiệu quả khả năng mang thai từ 5 đến 10 năm.
• Dễ dàng sử dụng, không gây ảnh hưởng đến quá trình giao hợp.
• Sản phẩm không chứa hóa chất gây hại, an toàn ngay cả khi cho con bú.

đặt vòng tránh thai giúp tránh thai lên tới 99%

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, có thể xuất hiện một số hiện tượng tạm thời như: làm tăng nguy cơ nhiễm các bệnh phụ khoa, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, rong kinh, mất kinh,…v.v.

7. Thắt ống dẫn tinh (đối với nam), thắt ống dẫn trứng (đối với nữ)

Đây là biện pháp được áp dụng đối với cả nam giới và nữ giới, có hiệu quả lâu dài và chỉ cần thực hiện một lần bằng cách can thiệp ngoại khoa thông qua kỹ thuật thắt hoặc cắt bỏ ống dẫn dẫn tinh hoặc ống dẫn trứng. Thông qua quá trình này, sẽ ngăn quá sự gặp nhau của tinh trùng và trứng sau khi được phóng noãn.

Sau khi tiến hành phẫu thuật, cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động hay tham gia thể dục thể thao. Bên cạnh đó, để đạt hiệu quả tốt nhất, hạn chế mang thai ngoài ý muốn, cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất 2 tháng sau khi kết thúc phẫu thuật. Nếu có nhu cầu trong thời gian này, nên sử dụng kèm theo các biện pháp an toàn khác.

8. Cấy que tránh thai

Que tránh thai có cấu tạo từ chất nhựa dẻo, chứa Thuốc tránh thai và được cấy vào tay không thuận của người phụ nữ thông qua lớp da tay. Sau 24h cấy que tránh thai bắt đầu phát huy công dụng và kéo dài trong khoảng thời gian từ 3 đến 5 năm.

Trong quá trình sử dụng phương pháp này, chị em có thể gặp một số tác dụng phụ như: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, vô kinh, giảm ham muốn tình dục,… Nếu xuất hiện những dấu hiệu bất thường khác, nên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, kiểm tra.